Ciclos del sueño ¿Cómo se calculan?

Ciclos del sueño ¿Cómo se calculan?

¿Sabías que, en general, pasamos casi un tercio de la vida durmiendo? Y es que el descanso es esencial para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Para ello, completar los ciclos del sueño es fundamental. Ciclos del sueño: cuáles son y cómo calcularlos Dormir es mucho más que cerrar los ojos y desconectar. El sueño está … Leer más

Melatonina para dormir. La hormona del sueño

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Seguramente alguna vez hayas oído hablar de la melatonina, pero, ¿sabes realmente qué es y cuál es su importante función en nuestro cuerpo? Te invitamos a descubrir las respuestas. La importancia de la melatonina para dormir La melatonina tiene una función muy importante a la hora de nuestro descanso nocturno, el cual es esencial para … Leer más

Castración en perros: Pros y contras de su práctica

Castración en perros: Pros y contras de su práctica

Cuando un perro llega a nuestra vida se convierte en nuestra responsabilidad. Entre las cuestiones que nos tendremos que plantear, llegado el momento, está la posibilidad de la castración del perro. ¿Conoces los beneficios y las desventajas de hacerlo? Te invitamos a descubrirlo todo sobre esta práctica. Castración en perros: efectos positivos y negativos Además … Leer más

Diferencia entre alergia e intolerancia alimentaria

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Muchas veces se desconoce la diferencia entre alergia e intolerancia y se habla de ellas indistintamente. Esto es un error, pues se trata de afecciones diferentes, a pesar de que puedan tener síntomas parecidos. Alergias e intolerancias alimentarias: lo que debes saber para distinguirlas En ocasiones, ingerir ciertos alimentos puede provocar en nuestro cuerpo determinadas … Leer más

Protecciones para montar en moto

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Si eres de las personas que utilizan la moto para moverse, entonces conocerás las increíbles ventajas que este medio de transporte ofrece. No obstante, también debes conocer todas las protecciones para montar en moto que necesitas por tu seguridad. En caso de que te estés iniciando en este mundo, toma nota de todos los elementos … Leer más