Tipos de legumbres y sus beneficios

tipos legumbres

Las legumbres son un tipo de leguminosas que, a diferencia de otros cultivos, únicamente se cosechan con el propósito de conseguir la semilla seca que es lo que se consume. Básicamente se trata de la semilla que contienen las plantas que pertenecen a la familia de las leguminosas y están compuestas por un grupo bastante … Leer más

10 consejos para prevenir la obesidad

10 consejos para prevenir la obesidad

Los datos sobre obesidad son bastante alarmantes. Desde el año 1975, esta casi se ha triplicado a nivel mundial, convirtiéndose en un problema global. Saber cómo prevenir la obesidad es importante, no solo para los adultos, sino también en el caso de los niños, sector en el que este hecho es muy preocupante. Cómo prevenir … Leer más

Consejos para adelgazar antes de verano

Consejos para adelgazar antes de verano

Muchas personas se plantean comenzar a perder peso cuando advierten que la llegada del verano está próxima o cuando se prueban la ropa del año anterior y perciben que han subido unos kilos. Por ello, en esta ocasión queremos brindaros algunos consejos para adelgazar, pero teniendo en cuenta lo más importante: hacerlo de manera saludable. … Leer más

Síntomas post Covid: El Covid persistente

Síntomas post Covid: El Covid persistente

Muchas de las personas que han pasado el Covid-19 se han recuperado en unos días o semanas. No obstante, también hay muchos casos en los que, tras haber vivido una recuperación inicial, quedan síntomas post Covid que se prolongan durante meses. Síntomas post Covid: las secuelas persistentes del virus Los síntomas posteriores al Covid-19 pueden … Leer más

Las mejores pastillas para la alergia

Mejores pastillas para la alergia

Una alergia es la respuesta de nuestro sistema inmunitario frente a algo que, de normal, suele ser inofensivo para la mayoría de la gente. En caso de no ser así para ti, si entras en contacto con ese alérgeno, tu sistema inmunitario lo considerará una amenaza y liberará, entre otras sustancias, histamina. Por suerte, hoy … Leer más