Son muchas las personas que habitualmente consumen o, incluso, sugieren a otras, ciertos remedios farmacológicos sin tener conocimientos sobre medicina. Con ello, están tomando una responsabilidad sobre su salud y la de sus allegados sin tener en cuenta las consecuencias que implica la automedicación. Automedicación: qué es y por qué se debe evitar Es normal … Leer más
Durante el Congreso Nacional de Mediadores que se celebró en el Palacio de Congresos de Valencia, tuvimos la oportunidad de hablar con Laura Rojas-Marcos, Doctora en Psicología Clinica y Salud, terapeuta, investigadora, escritora y conferenciante. Top100 mujeres Líderes España en los años 2016, 2017 y 2018. Laura Rojas-Marcos y sus libros sobre las emociones y la … Leer más
Es cierto que el consumo de frutas, cereales, verduras, etc. componen lo que sería una dieta equilibrada. Esta satisface las necesidades nutricionales de nuestro organismo con el fin de que nuestra salud sea óptima. No obstante, algunos alimentos podrían no ser bien tolerados por nuestro organismo. Si esto sucede y nuestro cuerpo comienza a dar … Leer más
¿Preparando tus vacaciones? El verano es uno de los momentos preferidos por las familias para viajar. Y dentro de la familia, no podemos dejar atrás a nuestra mascota. Por ello, si estás pensando en viajar con perro en avión, debes tener en cuenta todas las condiciones que hay que cumplir para que tu fiel amigo … Leer más
Usar tu propia energía en casa, no solo es una posibilidad que te da más independencia de las compañías eléctricas. También te permite ahorrar, especialmente a largo plazo, entre otras cosas porque te mantendrás al margen de las subidas de la luz. Para ello, lo único que necesitas es contar con un lugar donde instalar … Leer más
La llegada de un bebé a tu vida supone un gran cambio que implica un tiempo de adaptación y nuevas responsabilidades en función de las necesidades de tu hijo o hija. Por ello, existe la posibilidad de acogerte a una jornada reducida por maternidad, con el fin de poder conciliar el trabajo con este periodo … Leer más
Dietas hay muchas, cada una con sus características basadas en los fines a conseguir con ellas. En esta ocasión queremos hablaros de una en concreto: la dieta keto o cetogénica. Dieta keto: qué es y cómo realizarla La dieta cetogénica o keto suele ser una alternativa muy recurrente a la hora de perder peso a … Leer más
Los dispositivos tecnológicos con acceso a Internet suponen una gran ventaja… pero quizás no siempre y no para todos. En el caso de los menores, pueden suponerle mucha ayuda a nivel educativo, pero no toda la información que hay en la red es apta para ellos. De ahí que sea muy necesario establecer un control … Leer más
Últimamente no paramos de oír hablar de una enfermedad que para muchos es completamente desconocida. Se trata de la viruela del mono, una patología para nada novedosa, pero quizás sí poco conocida, ya que es especialmente endémica de solo unos países del continente africano. Viruela del mono: todo lo que debes saber sobre la enfermedad … Leer más
Cada viaje que realizamos es único y se puede convertir en inolvidable por diferentes motivos. Por ejemplo, por el destino elegido o si lo hacemos solos o en compañía. Otro factor que también influye a la hora de hacer que ese viaje sea irrepetible es la manera de viajar, y en esta ocasión queremos hablaros … Leer más